VOKALNA PSIHOTERAPIJA
Zaupaj svojemu notranjemu glasu.
Vokalna psihoterapija je celostna terapevtska metoda, ki uporablja človeški glas kot neposredno orodje samo-raziskovanja, čustvenega izraza in notranje preobrazbe. Temelji na spontanem petju, vokaliziranju, zavedanju diha ter globoki prisotnosti, kjer glas postane kanal za stik z nezavednim in telesno zaznavo.
Vokalna psihoterapija deluje tako na psihični kot fizični ravni – zvočne vibracije sprožajo telesne resonančne odzive, ki pomagajo sproščati napetosti, krepiti čustveno pretočnost in ponovno vzpostavljati občutek povezanosti s sabo.
Primerna je tako za ljudi v procesu okrevanja kot za tiste, ki iščejo duhovno poglobitev in avtentičen izraz lastnega bistva. Glas v tem kontekstu ni estetski cilj, temveč terapevtski most – k telesu, k ranljivosti, in k duhovnemu jedru človeka.
Omogoča čuječe povezovanje s svojim naravnim glasom.
Pri terapiji uporabljamo kreativne vokalne tehnike intuitivnega ter devocijskega za spodbujanje terapevtske regresije, v kateri je mogoče dostopati do nezavednih občutkov, zaznav, spominov in asociacij, jih obdelati in integrirati. Te nezavedne izkušnje so neposredno povezane z deli jaza, ki so bili zaradi travmatičnih dogodkov ločeni in začasno ustavljeni v času. Ko s temi mlajšimi deli stopimo v stik in komuniciramo, se lahko ponovno združijo z egom in vitalna energija, ki jo vsebujejo, je lahko na voljo sedanji osebnosti. Razvojne zastoje je mogoče popraviti in doseči popolnejši občutek jaza.
Gre za sproščanje frustracij, ki so povezane z govorjenjem ali petjem, ter splošno z blokadami vsakodnevnega delovanja. S terapijo po izkušnjah pridobite na samozaupanju, notranji stabilnosti, bolj harmoničnih odnosih z drugimi sploh pa večje zavedanje moči svojega glasu.
Posebej namenjena je posameznikom, ki iščejo podporo pri:
anksioznosti, depresiji in travmah,
motnjah samopodobe in čustvenem zastoju,
izgubi, žalovanju in osebnih prelomnicah,
krepitvi notranje avtoritete, avtentičnosti in ustvarjalnosti.